O último Aulão de Defesa Pessoal Feminina de 2025, na Academia Clubinho do Multi Open Shopping, encerrou o ano reforçando a proteção das mulheres em Florianópolis.
Sobre o último aulão de 2025 de defesa pessoal feminina, realizado no mês de dezembro, promovido na Academia Clubinho do Multi Open Shopping, só tenho uma palavra para descrever: GRATIDÃO! ☺️🫶💪
Neste último mês de dezembro, acompanhei as técnicas de defesa pessoal feminina, ministradas pelo instrutor de Jiu-jitsu Mateus Tortoterlli e equipe, onde vivenciei a importância das mulheres em aprenderem auto defesa em diferentes situações de vulnerabilidade, com o objetivo de se salvar nessas ocasiões e protegerem suas vidas.🤼♀️
E com isso, a nossa parceria e propósito de melhorar a segurança das mulheres continuará firme e forte no combate e vai longe! 😎 E que venham as próximas aulas em 2026, estou pronto pro combate e por melhorias na segurança das mulheres de nossa região! Conte comigo, oss! 😉✌️👊
Um ano de Defesa Pessoal Feminina
O encontro de dezembro fechou um ciclo de aulões de Defesa Pessoal Feminina conduzidos por instrutores de jiu-jitsu. Mais do que técnicas, o projeto deixou uma rede de mulheres informadas e conectadas.
Entenda: autodefesa como direito
Saber se proteger é uma ferramenta de autonomia. A Defesa Pessoal Feminina ensina a reconhecer riscos, manter a calma e reagir apenas quando necessário — sempre priorizando a prevenção.
O que vem por 2026
A parceria com academias e conselhos de segurança segue firme, com novas turmas previstas. A continuidade é o que transforma eventos pontuais em impacto real na segurança das mulheres.
Manter os aulões de Defesa Pessoal Feminina é um compromisso com a segurança das mulheres. Cada turma de Defesa Pessoal Feminina amplia essa rede de proteção. Canais de apoio à mulher estão no site do Ministério das Mulheres.
Perguntas frequentes
Quem pode participar? Mulheres de qualquer idade, sem necessidade de experiência prévia.
Quando serão as próximas turmas? As datas de 2026 são divulgadas nas redes sociais dos organizadores.
Onde pedir ajuda em emergências? Ligue 190; para orientação, o 180 (Central de Atendimento à Mulher).
Um ciclo de conquistas em 2025
Cada aulão de defesa pessoal feminina realizado ao longo do ano deixou um legado: mulheres mais informadas, confiantes e conscientes do próprio direito à segurança. Encerrar 2025 com esse encontro é celebrar um trabalho construído aula após aula.
A parceria com academias e instrutores voluntários mostra como a sociedade civil pode se organizar para enfrentar um problema real — a violência contra a mulher — com ações concretas e acessíveis.
O que esperar de 2026
A intenção é ampliar as turmas, firmar novas parcerias e integrar os aulões à agenda dos conselhos de segurança. A continuidade é o que garante impacto duradouro na proteção das mulheres da região.
Como fico sabendo das próximas turmas? Pelas redes sociais dos organizadores e parceiros. Há custo? Os aulões costumam ser gratuitos e abertos à comunidade. Onde buscar ajuda? 190 em emergências e 180 para orientação.
Autodefesa e autonomia caminham juntas
Aprender a se proteger vai muito além da técnica: fortalece a autoestima e o senso de autonomia. Mulheres que passam por essas formações relatam mais confiança para circular pela cidade e para tomar decisões no dia a dia. Esse ganho pessoal se soma ao impacto coletivo de uma comunidade mais atenta e solidária.
Ao encerrar o ano com mais uma turma, o projeto reafirma um compromisso: a segurança das mulheres não é um tema sazonal, mas uma prioridade permanente.
Como incentivar amigas a participar? Compartilhando as datas e indo juntas ao próximo aulão. Existe idade mínima? As turmas costumam acolher adolescentes e adultas, sempre com orientação adequada.
Um ciclo que se renova a cada turma
Encerrar o ano com mais um encontro de Defesa Pessoal Feminina é celebrar um trabalho construído aula após aula. Cada turma deixa um legado de mulheres mais informadas e conscientes do próprio direito à segurança, e a continuidade é o que garante impacto duradouro. A expectativa é ampliar as turmas, firmar novas parcerias com academias e instrutores voluntários e integrar os aulões à agenda permanente dos conselhos de segurança. Assim, a proteção das mulheres deixa de ser um tema sazonal e passa a ocupar o lugar de prioridade contínua que merece na comunidade de Florianópolis.
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Todos pela Segurança: um combate de toda a comunidade